Клюквенный морс - источник витаминов.

Осенью, когда ощущается недостаток витамина С, нам часто хочется спать. Плохое самочувствие, сонливость, не хочется вставать по утрам - все это тоже приводит к недостатку витаминов в организме. Сегодня мы поговорим о витамине С, о его пользе для организма, и в каких ягодах больше всего его содержится. 

Итак, сегодня мы поговорим о клюкве. Эта целебная ягода богата минералами и витаминами. Когда тебе не хочется вставать, выпей кружечка клюквенного морсика, и все засияет с другой стороны! Эта ягодка полезна даже при сердечной недостаточности.она легко справляется с холестерином, и чистит сосуды. Также клюква улучшает пищеварение.

Мы подошли теперь к рецепту клюквенного морса в домашних условиях. Нам понадобится немного клюквы и четыре чайных ложки сахарного песка. Клюкву необходимо промыть и растолочь как следует до ягодки. Но если не получается не стоит волноваться. Ягодки можно потом выловить в морсе и съесть. Затем положить в чашечку 4 чайные ложечки сахара и все это как следует перемешать. Все морс наш готов, можно наслаждаться этим вкусным напитком! 

Дорогие друзья, в этой статье мы показали чем полезна клюква. Сколько витаминов в ней содержится. Какую пользу приносит клюквенный морс.благодаря этой статье вы теперь можете самостоятельно приготовить этот чудесный и полезный напиток у себя дома. Приятного аппетита и ждите следующих и вкусных рецептов от Нечаевой Светланы.

Также вы можете задавать свои вопросы в соцсетях: в контакте или в одноклассниках. Я буду очень рада ответить на них, мои друзья!