Что бы приготовить такое вкусненькое на вечер!

Иногда, сидя в гордом одиночестве за столом или быть может лежа без настроения, у нас приходит много мыслей по-поводу приготовления чего-нибудь вкусненького. А может, приготовить для себя, что бы поднять себе настроение. Согласитесь не плохая идея приготовить что-нибудь с бананов, яблок или нектарина. Что делает наш организм - это никому неизвестно. Хочется приготовить себе молочный коктейль, только как это сделать остаётся загадкой. Молочные коктейли готовятся очень легко, но чтобы он действительно был вкусным и полезным можно прочитать здесь. Иногда даже задумываемся что бы добавить в этот изящный стаканчик, чтобы коктейль по-настоящему был и вкусный и полезный витаминами. Итак поразмыслив немного на эту тему и приступим к приготовлению самого вкусного на свете молочного коктейля.

Нужно сказать, что вообще бананы очень полезны для пищеварения, потому что в этом фрукте содержится много клетчатки. Также их полезность состоит в том, что в нем содержится калий. А калий способствует Стабилизации уровня сахара в крови. А для тех у кого побаливает сердечко, бананы тоже отлично справятся с этой функцией. Поэтому молочный коктейль именно с бананом оказывается не только вкусным, но и полезным для молодежи и особенно для наших бабушек и дедушек.

Надо сказать, что те кто не любит свежее молоко, можно приготавливать из него молочный коктейль. Тем более, всем известно, насколько молоко богато своими витаминами: цинком, кальцием и железом. А главное в молоке - это белки с аминокислотами. Молоко нужно обязательно пить и детям и взрослым.

Теперь приступим к приготовлению самого питательного напитка из молока и бананов. Возьмём один бананчик, потом очистим его. В стаканчик 200 мл нальём молока и положим туда банан. Затем блендером нужно размягчить банан и перемешаем его с молоком. А чтобы молочный коктейль был ещё вкуснее добавим ещё туда 100 г мороженого или пломбирного или ванильного. С ним коктейль получится немного густоват и будет напоминать вкус сливок. Все молочный коктейль с бананами готов можно взять трубочку и пить с красивого стаканчика этот замечательно вкусный и полезный напиток!

Сегодня мы научились делать молочный коктейль с бананами. И по-настоящему оценили всю пользу ингредиентов входящие в него. А именно, это касается бананов и молока. Мы поняли какую пользу нам даёт молоко и банан и кому и для чего нужно пить этот замечательный коктейль! Приятного вам аппетита мои друзья! Всего вам доброго и хорошего!